Cos’è la fobia sociale, come riconoscerla e superarla
Ti è mai capitato di sentirti molto a disagio stando tra le persone? Hai avvertito spesso la paura che gli altri potessero giudicarti male a priori o perché si accorgono dei tuoi timori? Queste sensazioni che si manifestano di frequente, quando sei tra amici, colleghi o conoscenti sono associabili alla fobia sociale. Chiamata anche ansia […]
Cos’è il blocco dello studente e come superarlo
Hai mai sentito parlare del blocco dello studente? Anche chiamata sindrome dello studente è un fenomeno psicologico che influisce in modo significativo sull’apprendimento e il rendimento a scuola o all’università. Si tratta di una difficoltà a proseguire negli studi che non si associa a problematiche oggettive che rallentano o bloccano l’apprendimento. Le cause del blocco […]
Problemi di coppia e famiglia di origine
Alcuni problemi di coppia nascono a causa della famiglia di origine di uno o anche di entrambi i membri della coppia stessa. Accorgersene a volte non è semplice. Infatti, una persona adulta ancora vincolata da un punto di vista emotivo alla propria famiglia di origine potrebbe non riconoscere l’origine dei conflitti in seno alla nuova […]
Bassa autostima, come riconoscerla e come trattarla
La bassa autostima causa nelle persone un persistente senso di inadeguatezza e l’auto percezione negativa di sé. È all’origine dei comportamenti autolimitanti, dell’insicurezza nelle relazioni e, in generale, delle difficoltà nella gestione di tutto ciò che riguarda la vita di tutti i giorni. Osserviamo il fenomeno più da vicino, così da riconoscere i segni della […]
L’intelligenza emotiva
Imparare ad armonizzare dimensione mentale e dimensione affettiva
La tossicità nelle relazioni
Uscire dalla collusione e ritrovare la propria bussola interiore